名古屋のレッスンアーカイブ

【2011年7月 名古屋レッスン】メヂカラトレーニングでいきいき生活

7月21日、「Tstyle club」7月度レッスンを開催致しました。
今回のレッスンテーマは【メヂカラトレーニングでいきいき生活】
講師には日本テレビの人気番組『世界一受けたい授業』(毎週土曜日放送)の講師として、
そして世界で315万本も売れ、誰しも耳にした事がある任天堂DS『眼力トレーニング』の
監修としても有名な愛知工業大学経営学部スポーツマネジメント専攻教授であり動体視力
研究の第一人者である石垣尚男教授をお招きいたしました!

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目(眼)に関することで思い浮かぶのは“視力”という方が多いのではないでしょうか。
またそれに付随して“近眼”“老眼”など・・・。
今回のレッスンでは視力以外の眼の力“眼力”(メヂカラ)というものをご紹介いただきました。
加齢と共に衰えていくメヂカラも、能力や個人差はあっても70歳を超える高齢の方でも
日々のトレーニングで鍛えることができる事、そしてこのトレーニングが生活力UPに
繋がるだけではなく、企業によっては従業員が毎日“メヂカラトレーニング”を積む事により
クレーム0(ゼロ)!企業の業績UP!に繋げている事例もご紹介いただきました。

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今回のレッスンでは、ご参加の皆様に実際にメヂカラトレーニングをご体験いただき、
ご自身の現在のメヂカラを把握いただき、またご家庭でも日々無理なく取り入れて
いただけるトレーニング方法を習得いただく事が出来ました。

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「Tstyle club」ではパーティやイベントも開催しておりますが、クラブコンセプトでもあります
“人生を大人として楽しむ”ためにはまず第一に「健康であってこそ!」という想いを大切に
しています。
今後も皆様と健康についてお勉強し、そして正確な情報をお伝えしていきたいとおもって
おりますので、皆様のご参加をお待ちしています!